[最新提要]56岁依旧自律！恩里克曾透露：我晚餐吃六个鸡蛋，✨3个煮的3个煎的
发布时间：2026-05-31 16:27:30
来源：网络转载
![[最新提要]56岁依旧自律！恩里克曾透露：我晚餐吃六个鸡蛋，✨3个煮的3个煎的(图1)](http://tu.duoduocdn.com/uploads/day_260531/202605311533229223_720.jpg "[最新提要]56岁依旧自律！恩里克曾透露：我晚餐吃六个鸡蛋，✨3个煮的3个煎的(图1)")
2022年世界杯期间恩里克社媒晒图
05月31日讯 欧冠决赛，巴黎点球大战4-3、总比分5-4击败阿森纳，成功卫冕欧冠。多❕家媒体再次报道了巴黎主帅、56岁西班牙人恩里克的饮食习惯。
在2022卡塔尔世界杯期间的Twitch直播中，恩里克曾向外界公开自己的饮食习惯：“我晚餐吃了六个鸡蛋，三个煮的、三个煎的，还有青豆、胡萝卜、红薯，甜点是酸奶。而在比赛前一天，我们会喝一小杯啤酒。这是一个仪式。说真的，没有比这更好的能量来源了。”
有粉丝追问，晚餐吃这么多鸡蛋是否奇怪？恩里克坚持表示：“六个鸡蛋，甚至更多，这是营养最丰富的食物之一。“
此✌️外，恩里克还透露自己讨厌奶酪，很少吃面包，尽量少吃碳水化合物的习惯。
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